BLUME GRAN CANARIA

For 5. gang afholder vi igen International Gymnastik Workshop.
Denne dag er for alle der kan lide at lave gymnastik.
Alle er velkomne, også selv om man ikke vil deltage på Gran Canaria.
Vi ser frem til nogle dejlige timer med motion og hyggeligt samvær.
Dagen kan også bruges som et kursus til gymnastik instruktører.

09.00 - 09.15  Velkomst                          Jane Sørensen og Jesùs Telo
09.15 - 10.00  Opvarmning                     Lene Christiansen, Aarhus
10.00 - 10.40  Gymnastik med mere      Lene Christensen, Aarhus
10.45 - 11.45  Zumba Gold-let udgave  Bente Nedergaard, Aarhus
11.45 - 12.30  Frokost                             Information om Blume Gran Canaria
12.30 - 13.45  Modern Dance                 Tomàs Gran Canaria
Udstrækning og afspænding                  Tomàs  

Tak for idag!

Har du spørgsmål kan du henvende dig til Jane på tlf. 6130 3427

Tilmelding senest 18. januar 2019.

Deltagelse plus frokost kr. 50,- som betales ved tilmelding på
konto 6187 0007536917 eller
mobil pay tlf. 6130 3427

Der må ikke medbringes mad og drikke i Hallen.

Vi mødes i Randers Badmintohal, Boghvedevej 30, 8920 Randers NV.
Lørdag den 2. februar kl. 9.oo - 14.00.


Venlig hilsen                       Venlig hilsen
Jane Sørensen                    Jesùs Telo Rodriques
Randers SeniorGym           OC "BLUME GRAN CANARIA"








 
Seniorgym | Buntmagervej 5 | 8920 Randers NV | Tlf.: +4561303427